Стиль жизни

Стиль жизни каждого человека уникален. Каким он будет, решать вам, но ни что не мешает сделать жизнь более комфортной. Читайте статьи, собранные по разделам (образ жизни, здоровье, путешествия, фильмы и книги). Образ жизни формируется годами и зависит от многих факторов. На ряд факторов мы можем влиять сами. Например, вовремя заботиться о своем здоровье, правильно питаться, вести активный образ жизни. Также мы в состоянии сделать свою жизнь интереснее при помощи путешествий, фильмов, книг. В этой рубрике вы найдете полезные советы, как проводить время весело и с пользой как для физического, так и душевного комфорта. Смотрите подборку любимых женских фильмов и книг, а также делитесь своими предпочтениями. Я собрала списки, опросив многих моих знакомых. Их ответы позволили определить фаворитов.

  • hochesh-byt-zdorovym-bud-im 1
    Образ жизни,  Стиль жизни

    Хочешь быть здоровым, будь им!

    Быть здоровым хочет каждый. Эта статья призвана дать ориентиры для здорового образа жизни. Давайте разберемся вместе, что для этого надо. Есть весьма простые и доступные способы. Здоровое питание В первую очередь нужно задать себе вопросы: 1.     Что я ем? Натуральны ли употребляемые мною продукты? Если нет, то как их заменить на более естественные для человека. 2.     Что полезно, и ем ли я полезные продукты? Многие из них не настолько дороги, насколько полезны! 3.     Люблю ли я сладкое? Нужно ли есть столько сладкого? В ряде случаев, необходимо уменьшение потребления сладостей. Если вы сладкоежка, то необходимо знать перечень сладких, но полезных продуктов (сухофрукты, мед, цукаты, пастила). Но потребление даже полезных сладостей не…

  • отдых в таиланде в сезон дождей 1
    Путешествия,  Стиль жизни

    Отдых в Таиланде (Пхукет) в сезон дождей

    Отдых в Таиланде в сезон дождей в нашем случае удался. Много разных впечатлений, ощущений и контрастов! С одной стороны это прекрасное море, поразительные пейзажи, неописуемые красоты дикой природы и животного мира. С другой стороны — это нищета, грязь и вонь (констатирую только факт). Ладно, обо всем по порядку… Середина июля считается сезоном дождей. Перелет из Сибири на Пхукет длился 7,5 часа и стал испытанием для нас перед неизвестностью и любопытством, раздирающим меня уже изнутри. Мы пролетали пустыни, горы, летели вдоль береговой линии, над глиняными оранжевыми лоскутами земли. Пхукет наконец-то приближался. И встретил он нас 35-градусной жарой и страшной духотой. Первая мысль, как же тут я выдержу 12 дней. Душно нереально!…

  • в отпуск с маленьким ребенком 2
    Путешествия,  Стиль жизни

    В отпуск с маленьким ребенком

    Все большую популярность набирает тренд поездок в отпуск с маленьким ребенком или даже с несколькими детьми. Свою лепту вносят социальные сети, где родители делятся впечатлениями, фото- и видеорепортажами из путешествий. Плюсы отдыха с детьми Скажу сразу, я «ЗА» путешествия с детьми всех возрастов по ряду причин: Поездки — большой толчок в развитии ребенка. У малышей появляются новые умения, у детей постарше развивается кругозор. Купание в море приносит огромную пользу детскому организму; Родители в путешествии могут отдохнуть от бытовых обязанностей; Впечатления от семейного отдыха еще долго остаются в памяти. Маленькие дети, конечно, не помнят, но родители всегда могут им показать совместные фотографии и рассказать, как здорово провели время в отпуске. Традиция…

  • умеете ли вы отдыхать или не уставать
    Образ жизни

    Уметь отдыхать или как не уставать

    Как ни странно, но с годами я стала уметь отдыхать лучше, чем прежде. И речь пойдет не только непосредственно об отдыхе, но и об умении сделать так, чтобы уставать меньше, чем прежде, и о мелочах, которые имеют важное значение. И самое важное, что я поняла для себя, что навык «умение отдыхать» можно тренировать.