Аптечка в путешествие — обязательная часть багажа для нашей семьи. Список средств, которые мы берем с собой в поездки с детьми, является справочной информацией, а не профессиональной медицинской рекомендацией. Он может служить лишь ориентиром для тех, кому надо собрать аптечку в путешествие.

Прежде всего, важно помнить, что брать с собой нужно только проверенные вами препараты, на которые нет аллергических реакций. Ведь никому не нужны эксперименты на отдыхе, которые могут преподнести неожиданные “сюрпризы”.

Кроме того, проверьте сроки годности на всех препаратах, а также учитывайте условия хранения.

Если препарат рецептурный, необходимо иметь к нему рецепт. Может понадобиться на таможне. Особенно, в случаях приема сильнодействующих и психотропных препаратов.

Если вы принимаете препарат постоянно (например, от давления), то позаботьтесь о его достаточном запасе в непредвиденных ситуациях (например, задержка рейса и т.д.).

Все препараты должны быть в упаковках в избежание проблем при выезде за границу.

Важно также помнить, что при смене климата, могут обостриться хронические заболевания. Поэтому нужно подстраховаться и сходить к врачу перед поездкой, а также иметь с собой необходимые препараты.

Аптечка в путешествие — список

Этот список основных составляющих аптечки пригодится для быстрого сбора в дорогу:

• Антисептики (мирамистин с распылителем (можно заменить на хлоргексидин, но его не видела с распылителем), йод (только для взрослых), спиртовые салфетки).
• Антигистаминные препараты (эриус, малышам фенистил).
• Солнцезащитные средства.
• Жаропонижающие средства (парацетамол (панадол, калпол, свечи цефекон) или ибупрофен (нурофен сироп или свечи). Мы предпочитаем нурофен, так как он хорошо снимаем жар, кроме того, обладает противовоспалительным эффектом, в отличие от парацетамола.
• Средства от кишечных инфекций, а также при диарее (энтерол для старших детей и взрослых, энтерофурил для детей и малышей, смекта (если только диарея).
• Сорбенты (полисорб, активированный уголь, фильтрум-сти).
• Средства от кашля (амброксол (есть раствор и сироп (дешевле чем амбробене или лазолван, по действию нисколько не хуже, гомеопатический сироп Стодаль (подходит при любом виде кашля).
• Репелленты, а также фенистил гель при укусах.
• Мазь декспантенол (при раздражениях и местных воспалениях).
• Мазь банеоцин (антибактериальная).
• Средства при насморке (промываем аквамарисом, капаем протаргол, сосудосуживающие капли при необходимости (називин, а для снятия отека хорошо виброцил), при заложенности носа ринофлуимуцил.
• При болях в животе (если газообразование, то детям саб-симплекс, взрослым дюспаталин при воспаленном кишечнике, а также ферменты для нормализации пищеварения (фестал, панкреатин, мезим).
• Обезболивающие (нурофен, взрослым цитрамон при головной боли, найз). Нурофен и найз обладают  также противовоспалительными свойствами.
• Церукал при непрекращающейся рвоте (есть в таблетках и растворе для инъекций).
• Для нормализации микрофлоры кишечника пробиотики, не требующие хранения в холодильнике.
• Средства от укачивания (драмина).
• Средства от ожогов (пантенол спрей).
• Пластыри водонепроницаемые.
• Бинты.
• Термометр.
• Аспиратор для малышей.
• Ингалятор.
• Медицинский пинцет маленький (пригодится при удалении клеща или занозы).

Наша аптечка в путешествие, редко содержит препараты, требующие хранение в холодильнике. Но если такая необходимость возникла, то перевозки таких препаратов, берем с собой небольшую термосумку, в нее помещаем хладоэлемент. Сами препараты, во избежание замораживания, заворачиваем в небольшое полотенце.

Кстати, аптечные товары я покупаю на Озон. Цены сравниваю с аптеками. Озон часто проводит акции на раздел «Аптека». Например, сейчас действует акция 15% кэшбэк на аптечные средства, если рассчитываться Ozon.Card, что я собственно и делаю. Кроме того, для новичков действует промокод, по которому можно получить скидку 300 баллов (=300 рублей) на первую покупку от 2500 рублей. Подробную информацию о других скидках на повторные покупки, которые дает активация промокода на Озон, можно посмотреть в этой статье.

Читайте также: В отпуск с маленьким ребенком

Важное дополнение

Аптечка в путешествие должна быть, но самое главное беречь себя и детей. Поэтому не лишним будет напомнить, что если предстоит поездка в жаркие страны, то важно позаботиться о солнцезащитных средствах. Кроме банальных кремов и спреев, важно иметь солнцезащитные очки всем членам семьи, включая детей. А последним очень желательно иметь защитные костюмы и головные уборы, максимально защищающие от УФ-излучения. Важно помнить, что дети намного сильнее подвержены переизбытку ультрафиолета, в том числе детские глаза. Пренебрежение защитой может проявить себя не только сразу, но и в зрелом возрасте.

Кроме аптечки важно позаботиться и о страховке. Если предстоит путешествие по России, то хватит полиса ОМС и страховки от клещевого энцефалита. Если выезжаем за границу, то необходима страховка для выезжающих за рубеж (в нее можно добавить необходимые дополнительные опции, например, при беременности). Моя рекомендация — не экономить на страховке, особенно за рубеж. Ведь непредвиденные обстоятельства, связанные со здоровьем, могут возникнуть в самый неподходящий момент, а расходы на лечение в других странах очень высоки.

Самое главное — позаботиться обо всем заранее! А кто не успел, пользуйтесь нашей шпаргалкой для путешественника. Спокойного и безопасного отдыха всем, кто прочитал.