Укрепление волос: от причин до полного восстановления

Укрепление волос в домашних условиях — это неотъемлемая и наиболее простая часть ухода за собой. Роскошные блестящие волосы сделают привлекательной любую. К сожалению, не каждую девушку природа одарила таким богатством. Некоторые замечают ухудшение качества волос с возрастом. Другие и сами приложили к этому руку: химические завивки, постоянное использование «утюжков» и т.д. В любом возрасте и при любом состоянии волос, им нужно «помогать». В этой статье мы рассмотрим множество способов укрепления волос. Выберите подходящий, и через какое — то время ваши волосы станут магнитом для людских глаз.

укрепление волос в домашних условиях

Укрепление волос в домашних условиях

Укрепление волос в домашних условиях может позволить себе каждая девушка. Маска в выходные, сыворотка после мытья, масло от секущихся кончиков на ночь, расслабляющий массаж головы перед сном. Способов масса и каждая девушка сможет выбрать что-то подходящее именно ей. Идеально, если это станет полезной привычкой, без которой не обходится ни один день.

Укрепление волос можно делать и в салоне. Ламинирование, экранирование, кератиновые маски, ампульные процедуры, воздействие жидким азотом, лазерная терапия. Большинство из них отличаются высокой ценой и противоречивыми отзывами. Хорошо, когда есть возможность получить профессиональную консультацию и попробовать все лично. Опытным путем выяснить влияние каждой процедуры на свои волосы. Но такая возможность есть не у всех, ведь это и материальные, и временные затраты.

Поэтому более подробно разберем способы восстановления волос в домашних условиях.

Ослабленные волосы: причины

Прежде чем приступать к «лечению», нужно выяснить причины ослабления и истончения волос. Это могут быть:

  • Гормональный сбой. Переходный возраст, беременность, лактация, климакс. Все это периоды, когда организм переживает серьезную перестройку. Побочным эффектом может быть выпадение волос, их тусклый, нездоровый вид.
  • Стресс. Негативные ситуации, хроническая усталость влияют на наш организм в целом. Отсюда потеря волос, секущиеся кончики.
  • Болезни. Здесь может сказаться все: ослабление иммунитета, прием сильнодействующих препаратов, влияние лечебных процедур.
  • Неправильное питание. И это в том числе про новомодные диеты и направления в еде. Красивые волосы возможны только при сбалансированном питании. Нехватка каких-либо элементов рано или поздно отразится на волосах.
  • Внешние факторы. Известно, что от палящего солнца волосы становятся сухие, а от мороза ломкие. Нужно учитывать среду проживания и по возможности их защищать. 
  • Агрессивные способы укладки. Окрашивание, завивка, выпрямление. От волос не останется ничего, если ежедневно воздействовать на них подобными процедурами.

Если проблема носит масштабный характер, без консультаций со специалистом вам не обойтись. Терапевт даст направление на анализы, с которых стоит начать. Иммунолог, эндокринолог, дерматолог, трихолог — те врачи, которых возможно придется посетить. Если же ситуация не критична, домашний уход поможет сохранить красоту волос на долгие годы.

Маски для укрепления волос

Лучшее укрепление волос — это маски. Их условно можно разделить на 2 вида: «раздражающие», разогревающие кожу головы и питательные. Первые улучшают кровообращение, «пробуждают» спящие луковицы. В их состав входят лук, чеснок, перец, горчичный порошок, коньяк. Вторые призваны напитать волосы от корней до кончиков. Для блестящего «результата»! Яйца, кефир, хлеб, дрожжи, мед, алоэ — в холодильнике всегда найдется что-то подходящее. 

Далее рассмотрим несколько проверенных рецептов масок для укрепления ослабленных волос.

Горчичная маска

горчичная маска для волос

Для горчичной маски нам потребуется:

  • 2 яйца
  • 2 столовых ложки горчичного порошка
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла.

Все продукты тщательно перемешиваем и  наносим на кожу головы. Укутываем в полиэтилен и утепляем полотенцем или шапкой) Получаса будет достаточно. За это время маска немного затвердеет. Смывать её обязательно не горячей водой. Иначе яйцо свернётся, и сделать это будет проблематично. Такую маску можно делать не чаще 1 раза в неделю. Результат будет заметен через пару месяцев. 

Горчичная маска является более натуральным аналогом майонезной. Ведь её положительный эффект определён именно полезными веществами из яиц, горчицы и масел. Майонезную маску не надо «готовить», но труднее смыть. Выбор за вами!

Луковая маска

луковая маска

Лук натираем на тёрке, пропускаем через мясорубку или перетираем в блендере. Обязательно отжимаем через марлю. Нам понадобится только сок. Его втираем в кожу головы, укутываем, утепляем. Выжидаем 20 минут. Маска даёт превосходные результаты, прекращает выпадение, стимулирует рост волос. Но очевидный минус тоже есть. Запах. Его действительно трудно смыть. Есть несколько правил, которые нам в этом помогут. Наносить сок нужно только на кожу головы, минимизировать попадание на волосы. Ополаскивать лучше водой с яблочным уксусом. Это не только уменьшит запах, но и сделает волосы шелковистыми. При приготовления маски в нее можно добавить пару капель эфирного масла. Для устранения запаха лучше всего подойдет масло какао, или цитрусовых. Надежнее всего делать эту маску в пятницу, когда планируешь «домашние» выходные. Есть шанс, что в понедельник не распугаешь всех коллег луковым «амбре».

Медовая маска

укрепление волос медом

В состав медовой маски входит:

  • 2 столовые ложки меда , 
  • 1 столовая ложка сока лимона, 
  • 1 столовая ложка сока алоэ.

Не пугайтесь, для того чтоб добыть сок алоэ, не обязательно его растить. В любой аптеке препарат можно встретить в ампулах по доступной цене. Итак, мед растапливаем в микроволновке, смешиваем все ингредиенты. Действуем по стандартной схеме. Укутать, утеплить, выждать. С той лишь разницей, что эту маску можно наносить не только на кожу головы, но и на волосы. В зависимости от их длины, нужно увеличить пропорции или ограничиться корнями. Эта маска приятно пахнет, и дает прекрасные результаты. Кладезь витаминов и микроэлементов для густоты ваших волос. Можно делать пару раз в неделю или чередовать с более «агрессивными» масками.

Кефирная маска

кефирнная маска

Кефир хорош сам по себе как ополаскиватель для волос. Единственное условие, продукт должен быть комнатной температуры. Но еще более действенным кефир будет в виде маски с дрожжами. Волосы становятся мягкими, объемными и хорошо растут. Для приготовления маски нужно немного прогреть кефир и всыпать в него пакетик сухих дрожжей. Можно воспользоваться и обычными, но тогда их лучше распустить в воде с сахаром, а уже затем добавить кисломолочный продукт. Полученную смесь нанести на кожу головы и волосы, распределить по всей длине. Очень приятные ощущения и во время, и после нанесения этой маски. Кожа головы увлажненная, нет стянутости и сухости. Такую маску можно делать постоянно, вашим волосам она пойдёт только на пользу.

Хлебная маска

хлебная маска

Очень простая, при этом очень действенная. Хлебный мякиш заливаем водой, пивом или кефиром. Даем настояться. Лучше ночь, но можно 2-3 часа. Затем полученную массу отжимаем, разминаем вилкой и наносим на кожу головы и чистые волосы. Укрываем, согреваем и выдерживаем 1 час. После промывания локоны будут рассыпчатые, легкие и очень мягкие. Смывать, как и луковую маску, лучше подкисленной водой. Для нейтрализации запаха и блеска волос. Маску лучше всего наносить руками, легкими массажными движениями распределяя состав. Так, эффект пилинга головы станет для вас бонусом.

Любые маски надо делать системно и не ждать результата по взмаху волшебной палочки. Каким-то маскам, чтобы «раскрыться», понадобиться 2 месяца, каким — то полгода. Но только при регулярном применении. Результат точно есть, ингредиенты всегда под рукой, время приготовления-нанесения — 15 минут. Остается только действовать.

Укрепление волос травами

Что же еще эффективно для укрепления волос? Отвары. Не зря наши бабушки и мамы полоскали волосы в крапиве, осветлялись ромашкой, делали настой из шишек хмеля и корня лопуха. Для нас все это странно сейчас. Ведь можно прийти в магазин и выбрать тысячу и одно средство, которое «за одно применение устранит год  повреждений». А между тем, раньше женщины всегда носили длинные косы и славились красотой своих волос. Так может взять на вооружение несколько советов, адаптированных к современным реалиям?

  1. Летом на нашем столе всегда можно найти овощной салатик, все мы знаем, как правильно питаться) А в нем, всегда есть зелень. Так вот петрушка, базилик — это прекрасное средство для укрепления волос. Мелко нарезать, залить горячей, но не кипящей водой и оставить настаиваться в течение 2-х часов. Таким настоем можно полоскать волосы или готовить на их основе целебные маски. О них я расскажу чуть позже.укрепление волос травами
  1. В аптеках сейчас огромный ассортимент трав в одноразовых пакетиках. Крапива, берёза, кора дуба, шалфей, лопух, ромашка, мята, зверобой, календула. Никакого труда не составляет перед мытьем головы залить кипятком пару пакетиков, и смывать волосы уже не просто от шампуня, а полезным составом.травы для укрепления волос
  2. Натуральная бесцветная хна. Тоже подарок природы. Яркий цвет волос и укрепление в одном средстве. Жаль, только для тех, кому подходят медные оттенки.  Для всех остальных, есть бесцветная хна. Чудесное средство в борьбе за сохранность волос. Для усиления эффекта разводить хну лучше не водой, а отваром, приготовленным по рецепту выше.укрепление волос хной

Здесь же хотелось бы упомянуть про целебные глиняные маски. Вот уж голова «дышит», а волосы хрустят! Заварите пару пакетиков крапивы аптечной на кружку кипятка, дождитесь пока остынет. Этим отваром разведите глину (опять же аптечную) и нанесите смесь на чистые голову и волосы. Укройте и подождите 20 минут. Кожу будет немного стягивать, но тем ярче будет эффект после смывания. 

В комплексе с другими мерами, травы внесут ощутимый вклад для укрепления и красоты ваших волос.

Укрепление волос сыворотками

Слова «шампунь, укрепляющий волосы» сейчас скорее вызовет раздражение, нежели интерес. Ведь уже каждый слышал о бесконечном списке вредных веществ в этих моющих средствах. Множество пугающих исследований о том, что они не только портят волосы, но и отравляют весь организм. Другое дело сыворотки для укрепления волос. Повсеместные положительные отзывы вызывают доверие девушек и женщин. Чаще всего это небольшие ампулы, наполненные концентрированным составом с ценными маслами и микроэлементами. Некоторые предназначены для нанесения на кожу головы, другие — непосредственно на локоны. Средства для укрепления волос купить сейчас не проблема. Множество различных производителей, цен и способов доставки. Важнее в этом вопросе состав продукта. Чем он натуральнее, тем больше шансов, что волосы за такой уход “скажут вам «спасибо».

Пример сыворотки с натуральным составом:

сыворотка для укрепления волос

Витамины для укрепления волос

Нашим волосам нужны те же витамины, что и организму в целом. В здоровом теле и кожа, и волосы «обречены» быть сияющими. Самые важные витамины красоты это: А, вся группа В, С, Е и F. Все они встречаются в обычном, ежедневном рационе. Сливочное масло, бобовые, зерновые культуры, мясо, сыр, творог, овощи и фрукты. Если вы ведете здоровый образ жизни, придерживаетесь правильного питания и не имеете вредных привычек, скорее всего, в вашем организме и так всего хватает. Но чтобы во время сезонного авитаминоза ваши волосы не были обделены, можно озаботиться подбором комплекса поливитаминов. Конечно, это лучше сделать с врачом. Но и фармацевт в аптеке подскажет вам препарат, направленный именно на укрепление волос. 

На красоте волос может негативно сказываться нехватка редких микроэлементов. Таких как железо, сера, цинк, селен, кальций и кремний. Вот их то нам может и не хватать даже при сбалансированном питании. Имеет ли смысл пропивать их курсом? Все вместе или по одиночке? По какой схеме? Здесь уже необходимо проконсультироваться с врачом. Только специалист на основании анализов сможет дать вам точный ответ.

Укрепление волос маслом

масло для укрепления волос

Ещё одно замечательное средство для укрепления волос — это масла. Они делают локоны живыми, эластичными, блестящими. Масла можно применять как для питания кожи головы, так и для улучшения внешнего вида самих волос. Самыми популярными являются касторовое, репейное, оливковое, льняное, кокосовое масло. Их можно добавлять в любую маску для усиления эффекта. От пары капель до пары ложек, в зависимости от того, будете ли вы смывать состав шампунем или нет. Для секущихся, сухих кончиков масла нужно применять иначе. Растерев в ладонях небольшое количество, нанести на волосы от середины длины. Чем дольше масло пробудет на локонах, тем заметнее будет косметический эффект. Поэтому такую процедуру лучше делать на ночь, собрав волосы в пучок. Утром останется только вымыть голову привычным способом и удивиться «ожившим» кончикам. Масла подходят не всем. Для тех, кто любит пышность в причёске, их использование нежелательно. После масел волосы становятся гладкими, весомыми, как бы «слипаются» друг с другом. Поэтому сделать объемную укладку будет проблематично.

Возможно вас также заинтересуют промокоды в Ozon для того, чтобы купить все необходимое для ухода за волосами по доступным ценам. Технологии покупок в разных интернет-магазинах я описываю каждой статье с промокодами. А также в разделе Советы.

Существует миллион способов ухода за волосами. Можно тратить безумные деньги, заставляя баночками все поверхности в ванной. Можно мыть хозяйственным мылом и говорить, что так экологично. Залог успеха в осмысленном подходе и здравой позиции. Только опытным путем можно понять, что подходит именно вам. А осознание того, что после одной процедуры кардинальные перемены невозможны, позволит набраться терпения. Чтобы вы ни выбрали: дорогостоящие эликсиры или бабушкины рецепты, все может принести свои плоды при системном и регулярном подходе. Выберете подходящие именно вам советы и начните их использовать уже сегодня. Через некоторое время вы будете поражены результатом!