Оптимизм, данность или навык, который можно тренировать? Как-то так сложилось, что людей делят на оптимистов и пессимистов. Я же считаю, что каждый имеет право иногда и посетовать на жизнь, и даже поплакаться. Чтобы стало легче! Главное — не затягивать с этим...
Чай матча (маття) стал невероятно популярен в последнее время. И не зря! Многие оценили его пользу при регулярном употреблении, а также особенные вкусовые качества и аппетитный внешний вид. Что такое зеленый чай матча Чай матча делают из тех же листьев, что и зеленый...
Как стать здоровым, пересмотрев свой образ жизни, расскажем в этой статье. Давайте разберемся вместе, что для этого надо. Есть весьма простые и доступные способы. Как стать здоровым, питаясь правильно В первую очередь нужно задать себе вопросы: 1. Что я ем?...
Устали работать? А как вы отдыхаете, чтобы действительно отдохнуть? Как ни странно, но с годами я стала уметь отдыхать лучше, чем прежде. Речь пойдет не только непосредственно об отдыхе, но и об умении сделать так, чтобы уставать меньше, чем прежде, и о мелочах,...
